VIPPelangiLounge – 5 Penyebab Pusing Saat Puasa dan Cara Mengatasinya pusing memang salah satu masalah yang cukup umum terjadi di Bulan Puasa. Kepala pusing saat puasa dapat menjadi tanda bahwa ada yang tidak benar dalam tubuh kamu. Bisa jadi kamu kekurangan cairan, kekurangan darah, kekurangan energi, atau masalah kesehatan lainnya.
Dehidrasi
Turunnya Kadar Gula Darah
Pemilihan makanan yang tepat saat sahur dan berbuka memang sangat penting perannya untuk mendukung kelancaran ibadah puasa. Saat menahan lapar di siang hari Bulan Ramadan, tubuh bisa saja kekurangan glukosa sebagai energi jika makanan saat berbuka dan sahur tidak bernutrisi atau kamu makan terlalu sedikit.Padahal, glukosa merupakan sumber energi utama yang digunakan tubuh untuk melakukan semua fungsi normalnya. Kekurangan glukosa dalam tubuh dapat membuat otak kekurangan energi untuk melakukan fungsinya. Akibatnya, kamu merasakan gejala lemas dan pusing.
Kurang Tidur
Turunnya Tekanan Darah
Penyebab pusing saat puasa juga bisa dipengaruhi oleh faktor turunnya tekanan darah. Saat tekanan darah turun, kamu jadi limbung atau tidak seimbang. Puasa memang bisa menurunkan tekanan darah.Saat tekanan darah rendah, kamu bisa merasa pusing karena jantung tidak cukup memompa darah ke otak. Tekanan darah yang turun tiba-tiba dapat membuat jantung tidak mampu mengantarkan darah ke otak dalam jumlah cukup. Hal ini bisa terjadi saat kamu berdiri dari duduk dengan sangat cepat.
VIPPELANGILOUNG – Pemain dengan Nomor 11 Borussia Dortmund sebelum Marco Reus Ia menjadi satu-satunya pemain yang tak pernah pindah dari Die Borussen sejak terakhir kali menembus final UEFA Champions League 2013. Dengan ini, Reus bisa dianggap sebagai pemimpin, ikon, dan senior di Borussia Dortmund. Pemain dengan Nomor 11 Borussia Dortmund sebelum Marco Reus Nomor 11 […]
VipPelangiLoung -Buah Ceri Yang Tidak Anda Duga, Berbagai manfaat baik dari buah-buahan sudah tidak perlu diragukan lagi, termasuk buah ceri. Meskipun cukup unik karena ukurannya yang kecil, Ada segudang manfaat buah ceri yang sayang jika Anda lewatkan. Penasaran apa saja? Simak ulasannya berikut ini. Buah Ceri Yang Tidak Anda Duga 1. Membantu tidur lebih cepat PokerOnline– […]
VIP PELANGI Lounge – Daun Seribu Duri, Bagi Kesehatan, Daun seribu sebenarnya telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan luka, merawat kulit yang terluka, dan meredakan rasa cemas hingga insomnia. Daun seribut duri sebenarnya telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan luka, merawat kulit yang terluka, dan meredakan rasa cemas hingga insomnia. Daun Seribu […]