VipPelangiLounge – 5 Manfaat Melinjo, Untuk Kesehatan Tubuh , Kalau selama ini kamu mengenal melinjo sebagai bahan makanan untuk dibuat emping, dibuat keripik atau menjadi bahan pelengkap sayur asem. Maka kamu harus tahu juga bahwa selain rasa buah dan daunnya yang enak, melinjo juga kaya dengan segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Tak usah berlama-lama, yuk simak apa saja manfaat dari tanaman melinjo ini.
Melinjo sering digunakan saat memasak sayur asem atau lodeh. Buah atau biji melinjo memang enak dimakan langsung dan diolah menjadi emping. Tapi, tahukah Anda kalau biji dan daun melinjo memiliki bnayak manfaat untuk kesehatan?
5 Manfaat Melinjo, Untuk Kesehatan Tubuh
PokerOnline Melinjo atau Gnetum gnemon sangat cocok ditanam di wilayah tropis. Pohon Melinjo banyak dibudidayakan untuk makanan dan sering ditemukan di Asia Tenggara. Daunnya tak besar dan berwarna hijau tua.
Selain enak, jika dimakan tanpa berlebihan, melinjo ternyata memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan. Baik biji dan daun melinjo memiliki jumlah antioksidan yang tinggi. Seperti dilansir dari Health Benefits Times, Sabtu (20/4), ada tujuh manfata yang bisa Anda rasakan ketika mengosumsi melinjo.
1. Antioksidan alami tubuh
silentnature.net
Melinjo ternyata mengandung antioksidan alami yang baik untuk membantu tubuh meningkatkan sistem imun dan kekebalan untuk melawan berbagai zat radikal bebas, virus dan bakteri yang bisa menyebabkan penyakit dan berbagai masalah kesehatan. Kandungan antioksidan ini juga dapat membantu mencegah penuaan dini terutama pada area kulit, sehingga kulit akan tetap cerah dan kencang.
BACA JUGA : DI JUAL HARGA NANGKA 2,5 JUTA PERBUAH
2. Menormalkan tekanan darah
nhlbi.nih.gov
Kandungan antioksidan pada buah melinjo juga mampu menormalkan tekanan dara dalam tubuh, baik menurunkan tekanan darah tinggi atau menaikan tekanan darah yang rendah. Ini tentunya sangat baik bagi tubuh jika melinjo dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan dengan pengolahan yang benar. Apalagi jika ditambah dengan pola hidup dan pola makan yang baik dan sehat.
BACA JUGA : Terlihat Usang, Penampakan Isi Kastil Bikin Melongo
3. Meningkatkan fungsi otak
physicsworld.comLANJUTKAN MEMBACA ARTIKEL DI BAWAH
Editor’s Picks
Melinjo termasuk dalam tanaman ginko yang mampu meningkatan kinerja otak menjadi lebih optimal. Hal ini baik untuk peningkatan daya ingat pada otak sehingga kinerjanya lebih optimal karena asupan nutrisinya yang terpenuhi dengan maksimal dari antioksidan yang terdapat dalam buah melinjo ini.
4. Pertolongan pertama untuk luka
Daun melinjo dapat digunakan sebagai pertolongan pertama pada luka dipermukaan kulit. Kamu bisa menumbuk daun melinjo dengan campuran bawang putih dan kemudian balurkan pada area yang terkena luka. Kandungan antioksidan dan anti bakteri yang terkandung dalam daun melinjo dan bawang putih akan membuat luka terhindar dari infeksi dan lebih cepat kering.
SUMBER : VIPPELANGI.INFO
