VIPPELANGILOUNGE – 5 Cara Cepat Hamil Bagi orang yang sudah bersuami istri pastinya ingin cepat mempunyai momongan doang. Maka bagi anda yang baru saja menikah anda wajib untuk membaca agar anda juga mendapatkan ilmu agar cepat dapat anak. Melakukan intim belum tentu bisa langsung mendapatkan momongan hanya butuh waktu 1 kali.
Setiap wanita untuk hamil setelah berhubungan seks tanpa alat kontrasepi adalah sekitar 15-25% setiap bulannya. Peluang terjadinya kehamilan akan semakin besar apabila wanita berhubungan seks di masa suburnya, yaitu masa ketika ovarium melepaskan sel telur ke dalam rahim.
5 Cara Cepat Hamil Setelah Menikah
1.Lakukan Hubungan Seks Secara Teratur
Melakukan hubungan seks tanpa kondom atau alat kontrasepsi adalah langkah utama agar anda bisa cepat hamik. Tetapi untuk meningkatkan terjadinya pembuahan dan menciptakan kehamilan. Sangat menyarankan untuk berhubungan seks saat sedang memasuki masa ovulasi.
Tetpai masa ovulasi terkadang bisa bergeser sehingga sulit di prediksi. Hal tersebut bisa di pengaruhi oleh beberapa fakto, seperti stres berat dan kelelahan akibat aktivitas fisik atau olahraga berlebihan.
2.Jalani Pola Hidup Sehat
Untuk makan-makanan yang sehat sangatlah penting bagi anda dan pasangan agar mudah terjadinya kehamilan. Berikut ini adalah pola makanan yang sehat untuk anda konsumsi.
- Jaga berat badan agar tetap ideal dengan berolahraga secara teratur, tetapi hindari olahraga berlebihan karena dapat mengganguan kesuburan.
- Konsumsi makanan bernutrisi seperti ikan, daging sayuran, dan kacang-kacangan.
- Batasi konsumsi kafein hingga tidak lebih dari 200 miligram perhari.
- Cukup waktu istirahat, yaitu dengan tidur selama 7-9 jam setiap malam.
3.Konsumsi Suplemen atau Makanan yang Mengandung Asam Folat
Setiap wanita yang sedang merencanakan kehamilan di sarankan untuk mengonsumsi 400-600 mikrogram asam folat per hari. Penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin serta mencegah janin terlahir cacat.
Oleh karena itu anda di sarankan untuk mengonsumsi suplemen asam folat secara rutin. Setelah berhasil hamil suplemen asam folat tersebut juga perlu di konsumsi setidaknya hingga trimester pertama kehamilan.
4. Hentikan kebiasaan tertentu
Hindari hal-hal kebiasaan yang dapat menggangu kehamilan wanita dengan tidak melakukan hal tersebut seperti.
- Merokok atau menghirup asap rokok
- Mengonsumsi minuman keras dan menggunakan obar terlarang
- Membatasi asupan vitamin A, misalnya suplemen dan hati sapi atau ayam
- Mengonsumsi daging, ikan, dan telur yang belum matang, karena berisiko mengandung bakteri, virus, atau parasit penyebab penyakit infeksi.
- Menghindari konsumsi susu yang tidak terpasteurisasi dan ikan yang banyak.
5.Lakukan cek Kesehatan Secara Rutin dan Imunisasi
Setiap pasangan di anjurkan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin sebelum memulai program hamil. Hal ini penting di lakukan agar dokter dapat mendeteksi apakah anda atau pasangan memiliki penyakit tertentu yang dapat menggangu kesuburan dan membahayakan janin, seperti hepatitis B, HIV, Siflis dan toksoplasmosis. (<a href="http://<!– wp:paragraph –> <p>supaya kalian bisa mencari jalan keluar dan solusi terbaik dari setiap masalah yang kalian hadapi "<a href="https://maduselalumanis.wixsite.com/mysite">Joinsini</a>"</p> KLIK)
