Пълна течна диета: Всичко, което трябва да знаете

Пълна течна диета означава, че човек не яде твърди храни и консумира само течности, като супи, сокове и смутита. За повечето хора това е временна мярка, а не дългосрочна хранителна стратегия.

Пълните течности са различни от бистрите течности. При ясна течна диета човек може да има само бистри течности, като вода, чай и бульон.

Пълните течности предлагат по -разнообразен аромат и по -голяма хранителна стойност. Човек може да бъде в състояние да яде пюрирани версии на любимите си храни в допълнение към голямо разнообразие от по -дебели течности, като доматена супа.

В тази статия научете повече за пълни течни диети, включително техните приложения, Възможните ефекти и какво да ядем.

Какво да яде

храните, които човек трябва да яде на пълна течна диета, зависят от техните хранителни нужди и препоръки на лекар. Човек може да бъде в състояние да консумира следното:

• Всички храни, които позволява ясна течна диета, включително:

• Вода
• Плодови сокове
• Лимонада
• Бульон за супа
• Желатин
• Чай
• Popsicles

Може да бъде предизвикателство да получите достатъчно протеин и фибри на a Пълна течна диета, така че хората, които следват тази диета-особено ако го правят по-дълго от няколко дни-трябва да приоритизират хранителни храни.

Някои примери за храни, които човек може да може да яде и Тази оферта повече хранителна стойност включва:

• Напитки с нисък захар на протеини
• Плодове и зеленчукови коктейли
• Продукти на мека яйца на основата на яйца, като яйценог или бебешка храна с яйца
• Пюрирани меса и боб
• Картофи с пюре с месна сос
• Мляко

Хората трябва да помолят своя лекар да предостави подробен списък на това кои храни трябва да ядат и кои Те трябва да избягват, когато са на пълна течна диета.

Използва

Лекарите обикновено препоръчват пълни течни диети като краткосрочна стратегия, когато човек има медицински проблем, който прави яденето на твърди вещества опасно.

Те могат да препоръчат на хората да следват пълна течна диета в следните ситуации:

• При възстановяване от панкреатит
• След операция за отслабване, като a Преходна стъпка между бистри течности и меки храни
• След дентална или орална хирургия, или за намаляване на болката, или защото човек не е в състояние да дъвче
• След стомашно -чревна операция или да облекчи симптомите на a Храносмилателна ди SEASE
• След загубата на множество зъби
• След счупване на костите в устата или челюстта
• Когато лекар или зъболекар се затвори челюстта

• Някои хора също могат да използват течни диети, за да се опитат да отслабнат, тъй като пълната течна диета затруднява консумацията зенидол най ниска цена на голям брой калории.

  Силно ограничителните диети за отслабване са Не е безопасно и лекарите не ги препоръчват. Човек често ще си възвърне теглото веднага щом се върне към нормална диета.

  Какво да избегне

  Човек на пълна течна диета трябва да избягва твърди храни, както и да Пюрирани храни, които могат да имат парчета в тях.

  Някои примери за храни, които да се избегнат, да включват:

• Цели плодове и зеленчуци
• Хляб
• Зърнените култури
• Супи, съдържащи големи или твърди парчета
• Твърдо месо или риба
• Всичко със семена или други твърди или остри частици
• Ядки и фъстъчено масло
• Сладолед с парчета
• Юфка
• Ориз
• Бисквитки и торти
• Сирене

За повечето хора пълната течна диета е краткосрочна мярка. Хората, които трябва да се придържат към пълна течна диета за по -дълго време, трябва да имат предвид храните, които ядат, и да избягват потенциално нездравословни варианти.

Хората могат да намерят следните практики за полезни:

• avoiding getting all or most calories from sweet foods, such as ice cream
• increasing fiber intake by drinking thin smoothies comprising fruits, vegetables, and Greek yogurt
• trying milk as a protein source ; Време

Рискове

Много е трудно да се получи достатъчно хранителни вещества при пълна течна диета, особено в дългосрочен план. Течните диети обикновено са с ниско съдържание на витамин А, желязо, витамин В-12 и тиамин.

Хората, които трябва да ядат пълна течна диета за продължителни периоди, може да се наложи да приемат добавки, за да се предотвратят хранителни дефицити.

Възможно е да получите достатъчно протеини, фибри и други основни хранителни вещества при пълна течна диета. Това обаче изисква известно планиране и основни диетични познания.

Хората на тази диета, които се възстановяват от операцията, може да нямат енергия или мотивация да търсят здравословни храни. Един от най -големите рискове е, че човек може да разчита на лесни, но по -малко питателни храни, като разтопен сладолед или високи натриеви бульони.

Докато пълната течна диета може да задоволи желанието на човек по -добре от ясната течност Диетата, след пълна течна диета все още може да бъде трудна и разочароваща.

В допълнение към недохранването от дългосрочна употреба, някои други рискове включват:

• Хроничен глад
• Влошаване на настроението поради глад
• Липса на удоволствие от храненето
• Трудно ядене или участие в други социални дейности, които се фокусират около храната

Въпреки че лекарите могат да препоръчат пълна течна диета при различни състояния, някои изследвания предполагат, че тази диета може да бъде по -ограничителна от необходимото.

проучване от 2010 г., например, установи, че пълна солидна диета беше безопасно за хора, които се възстановяват от лек остър панкреатит и съкратен болничен престой.

Анализ от 2012 г. заключи, че меката диета също е безопасна за хора, които се възстановяват ng от лек остър панкреатит.

Човек, чийто лекар препоръчва пълна течна диета, трябва да им задава въпроси като:

• Какво мога да направя, за да бъда здрав в тази диета?
• Колко време ще трябва да бъда на тази диета?
• Какви са рисковете от тази диета?
• Защо препоръчвате тази диета?
• Има ли алтернатива на тази диета?
• Какви специфични храни трябва да избягвам?

Резюме

след пълна течна диета може да бъде предизвикателство. Ако е необходимо да се ангажирате с пълни течности за дълго време, човек трябва да се консултира с диетолог, за да гарантира, че ще получи достатъчно жизненоважни хранителни вещества.

В много случаи може да е възможно да се ядат удовлетворяващи и Хранителна диета чрез пюриране на храните, на които човек обикновено се радва.

• Стомашно -чревна/гастроентерология
• Хранене/диета

Медицински новини днес има строги насоки за снабдяване на източника днес има строги насоки за снабдяване и черпи само от рецензирани проучвания, академични изследователски институции и медицински списания и асоциации. Избягваме да използваме висши референции. Ние свързваме първични източници – включително проучвания, научни справки и статистика – във всяка статия, както и ги изброяваме в раздела за ресурси в долната част на нашите статии. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете нашата