VIPPelangiLounge – 5 Kebiasaan Buruk Pria Ini Bisa Memengaruhi Kesehatan Wajah Perawatan wajah bagi pria adalah suatu hal yang rumit dan dianggap kurang penting. Namun ternyata kulit wajah jika tidak diperhatikan juga akan berdampak buruk dan akan mengurangi ketampanan wajahmu.
1. Merokok dapat membuat wajah kusam
Merokok tidak hanya kebiasaan buruk pria yang berakibat negatif bagi kesehatan paru-paru kamu, namun ternyata merokok bisa menyebabkan wajah kamu tidak sehat. Asap rokok yang beracun dan zat-zat dalam rokok bisa membuat kulit wajah kamu kusam dan tidak cerah. Sebaiknya kamu berusaha untuk berhenti merokok agar kamu bisa menjadi pria yang lebih sehat sekaligus lebih tampan karena kulit wajah yang baik.
5 Kebiasaan Buruk Pria Ini Bisa Memengaruhi Kesehatan Wajah
2. Jarang minum air putih
PokerOnline – Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air, sehingga alangkah baiknya kita menghidrasi tubuh dengan air putih. Air putih sangat bermanfaat bagi kulit lho. Minum delapan gelas air putih tiap hari, maka kulit kamu akan menjadi lebih cerah secara alami tanpa perlu perawatan ke klinik.
3. Jarang berolahraga dapat memperlambat aliran darah
Olahraga adalah kebutuhan setiap manusia yang kadang malas dilakukan, padahal setidaknya kamu berolahraga 2 hingga 3 kali seminggu. Manfaat olahraga selain menjaga kesehatan ternyata juga bisa membuat kulit wajah kamu lebih sehat. Dengan olahraga, keringat dan zat-zat kurang penting di tubuhmu akan keluar, aliran darah mengalir lebih lancar dan kulitmu akan lebih bagus dengan olahraga. Tubuhmu juga menjadi lebih sehat dan siap beraktivitas sepanjang hari.
4. Tidak cukup tidur menyebabkan kulit kusam
Kulit juga perlu beristirahat dan jam yang paling tepat untuk beristirahat adalah malam hari. Jika kamu sering begadang, lama-kelamaan kulitmu akan tampak lebih tua dari usiamu, karena kulitmu kurang beristirahat dan tidak sempat melepaskan sel-sel kulit mati. Baiknya kamu biasakan istirahat cukup dan jangan begadang jika memang tidak kamu perlukan. Matikan ponsel, tv dan alat elektronik lainnya agar kamu bisa tidur malam dengan nyenyak dan kulitmu menjadi lebih segar saat bangun pagi.
5. Sembarangan saat mencuci muka dan memegang wajah saat tangan kotor
Mencuci muka tidak boleh sembarang, bukannya muka yang bersih malah bisa jadi muka kamu iritasi. Kamu tidak perlu terlalu sering mencuci muka dengan sabun muka karena kulit wajah membutuhkan minyak alami agar kulit tetap lembap. Kamu juga tidak boleh sembarangan mencuci muka dengan air yang tidak bersih karena jika kamu sedang berjerawat justru bisa menambah parah jerawat kamu.
