VIPPELANGILOUNGE Kacang almond atau almon terkenal kaya antioksidan dan vitamin E. Dua kandungan ini dapat membantu melindungi sel dari efek radikal bebas yang disebabkan oleh polusi, sinar UV, asap rokok, dan faktor lingkungan lainnya. Satu porsi kacang almon (sekitar 28 gram) menyediakan 50 persen dari kebutuhan vitamin E harian. Karena, kacang ini terbukti memiliki kandungan antioksidan, vitamin E, lemak baik, dan nutrisi lainnya yang baik untuk kulit. PokerOnline
Berikut ini beberapa manfaat kacang almon untuk kulit yang sayang dilewatkan:
1. Mencerahkan Kulit
Antioksidan almon dapat membantu membersihkan kulit dengan membuang racun dan radikal bebas di tubuh.
Selain itu, kacang almon juga mengandung banyak alfa-tokoferol, yaitu bahan utama dari vitamin E.
Vitamin ini sering disebut sebagai makanan untuk kulit karena fungsinya memberi nutrisi pada kulit, serta menjaga kondisinya tetap halus dan cerah.
2. Menghilangkan Kerutan
Tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan di wajah bisa diatasi dengan menggunakan masker almon.
Antioksidan pada kacang tersebut dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Gunakan masker almond secara teratur. Hasilnya, kulit Anda tampak lebih cerah, bercahaya, dan kembali elastis.
3. Mengobati Jerawat dan Komedo
Almon bermanfaat dalam mengurangi jerawat dan membantu menghilangkan komedo membandel.
Dokter Arina menyampaikan, sering menggunakan kacang almon untuk perawatan wajah dapat membantu menghilangkan jerawat dari waktu ke waktu.
“Kacang almond juga bisa mengatasi jerawat karena kandungan asam lemaknya yang dapat mengatasi minyak berlebih di kulit. Vitamin A-nya juga bisa meningkatkan pergantian sel, lalu ada zinc yang dapat membantu mengatasi jerawat,” jelasnya.
4. Menyamarkan Mata Panda
Menggunakan perawatan kulit dengan kacang almon dapat membantu mengontrol tampilan lingkaran hitam di bawah mata.
Kacang almond mengandung protein dan berbagai vitamin yang dapat menyamarkan mata panda. Selain itu, kandungan lemak di dalamnya juga dapat mengatasi mata bengkak.
5. Mengatasi Kulit Kering
Inilah manfaat besar dari kacang almon. Kudapan ini memiliki biotin yang berfungsi menjaga kulit agar terhindar dari kerusakan akibat kulit kering.
“Almond mengandung vitamin E dan asam lemak omega-3 yang dapat melembapkan kulit,” ujar dr. Arina.
6. Melindungi Kulit dari Sengatan Matahari
Sinar matahari bisa menyebabkan kulit terbakar. Akibatnya, kulit tampak kusam dan permasalahan lainnya bisa muncul.
Almon dapat membantu menutrisi kulit. Kandungan vitamin E dan nutrisi lain dari kacang ini dapat membantu memulihkan kulit yang terkena paparan sinar matahari.
7. Menyamarkan Bintik Hitam di Wajah
Tanpa kita sadari, seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan kecerahannya dan bintik-bintik penuaan di wajah bisa timbul.
Untuk menyamarkan bintik di wajah, Anda bisa menggunakan masker almon secara rutin.
Baca : Bahaya Kunyit yang Mesti Anda Waspadai
