BERITA KESEHATAN

Hindari 4 Jenis Makanan Ini Jika Ingin Awet Muda

Mei 12, 2020Mei 12, 2020 cs Comment(0)

VIPPelangiLounge – Hindari 4 Jenis Makanan Ini Jika Ingin Awet Muda Namun, nampaknya makanan menjadi salah satu faktor kuat kuat yang bisa menyebabkan penuaan dini. Rupanya ada beberapa jenis makanan dan minuman yang patut kamu hindari untuk mencegah penuaan dini dan juga agar wajah lebih awet muda.

1. Roti Putih

Hindari 4 Jenis Makanan Ini Jika Ingin Awet Muda — Mengonsumsi karbohidrat berebih rupanya dapat mengganggu produksi kolagen dan protein yang berfungsi untuk mengatasi timbulnya kerutan.Oleh karena itu, cobalah untuk mengurangi konsumsi karbohidrat seperti roti putih. Pasalnya hal ini dapat mengontrol kadar gula darah dan membantu penurunan berat badan.Untuk membuat roti tawar putih yang tidak memiliki warna kusam dan tampak cerah, sering digunakan beberapa zat pemutih, seperti kalium bromat, dan gas chlorine dioxide. Saat ini sebagian negara sudah melarang penggunaan zat pemutih tepung terigu, karena dapat membahayakan kesehatan.

2. Soda

Hindari 4 Jenis Makanan Ini Jika Ingin Awet Muda — Minuman bersoda tinggi akan kandungan gula yang dapat menyebabkan penuaan dini, terutama pada bagian wajah.Tak hanya itu, minum soda berlebihan bisa membuat berat badan bertambah dan metabolisme akan terganggu. Jadi, hindarilah minuman bersoda untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.Mengonsumsi soda artinya sama dengan menambah jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Belum lagi, kandungan gula yang tinggi pada soda ternyata tak bisa menghilangkan dahaga, sehingga Anda akan minum lagi dan lagi karena haus tak kunj

3. Makanan Kaleng

Ada beragam jenis makanan kaleng siap saji yang bisa kamu jadikan pilihan. Mulai dari makanan kaleng hasil olahan, bahan-bahan mentah, olahan makanan resep lokal, hingga internasional. Masing-masing jenis makanan kaleng siap saji tersebut memiliki cita rasa dan kelezatannya tersendiri./Tahukah kamu bahwa sup kaleng sangat kaya akan sodium yang mampu menyebabkan tekanan darah tinggi. Sebuah penelitian membuktikan adanya hubungan antara tekanan darah tinggi dan penuaan pada kulit. Hal ini dibuktikan dengan wanita bertekanan darah rendah umumnya lebih sedikit memiiki kerutan.

4. Yoghurt yang mengandung gula buatan

Hindari 4 Jenis Makanan Ini Jika Ingin Awet Muda Ada begitu banyak yoghurt yang dijual di pasaran. Kebanyakan punya beragam macam rasa yang mengandung banyak gula. Terutama, yang mengandung perasa buatan atau perisa. Gula dapat memperburuk kondisi kulit dan mempecepat penuaan. Jadi, sebaiknya hindari yoghurt berperisa untuk mencegah penuaan dini.PokerOnline

Rutin Minum Teh Lemon

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan