VIPPELANGI– Buah Ini Berbahaya bagi Ginjal Tak Boleh Sembarang Dikonsumsi merupakan salah satu asupan makanan yang bisa memberi nutrisi penting bagi tubuh kita. Segala macam vitamin dan senyawa ada pada buah-buahan yang tentunya dapat membuat tubuh sehat dan tidak mudah terserang penyakit. Namun, ternyata tidak semua buah bisa kita konsumsi sembarangan, lho
Buah Ini Berbahaya bagi Ginjal Tak Boleh Sembarang Dikonsumsi
Belimbing
Belimbing merupakan buah yang biasanya tumbuh di wilayah tropis. Tentunya buah yang satu ini juga memiliki senyawa yang menyehatkan, seperti vitamin C, vitamin B5, protein, serat, dan magnesium. Sayangnya, belimbing juga mengandung senyawa berbahaya yang bisa menurunkan fungsi ginjal manusia.
Berdasarkan laporan di laman National Kidney Foundation, belimbing dapat memberikan efek beracun bagi orang-orang yang menderita penyakit pada ginjalnya. Zat berbahaya yang ada pada belimbing akan sulit di keluarkan oleh tubuh sehingga bisa merusak otak dan saraf. Bahkan, buah yang masih dalam keluarga Oxalidaceae ini akan memperparah kerusakan ginjal yang di derita oleh pasien.
Alpukat
Buah avokad atau alpukat adalah makanan yang sangat bagus untuk kesehatan jantung. Namun, di sisi lain, alpukat justru berbahaya bagi ginjal karena mengandung tinggi potasium, seperti di beritakan dalam laman Healthline. Satu buah avokad bisa mengandung sekitar 690 mg potasium.
Makanan yang sangat tinggi potasium memang di batasi bagi penderita penyakit ginjal. Pasien yang mengidap penyakit ginjal wajib berkonsultasi dengan dokter sebelum ia mengonsumsi makanan yang kaya akan potasium. Bahkan, kasus gagal ginjal bisa terjadi akibat tubuh tidak sanggup membuang kelebihan potasium
Buah Ini Berbahaya bagi Ginjal Tak Boleh Sembarang Dikonsumsi
Mangga
Sebetulnya, mangga bisa di jadikan buah konsumsi untuk mencegah batu ginjal. Namun, patut di ingat bahwa mangga mengandung tinggi kalium yang bisa menjadi senyawa perusak ginjal. Dharma Kidney Care dalam lamannya menjelaskan bahwa penderita CKD atau chronic kidney disease tidak disarankan mengonsumsi mangga.
Ginjal akan bekerja makin berat untuk mengeluarkan kalium dalam tubuh. Bagi ginjal yang sudah tidak berfungsi, senyawa kalium atau potasium akan menjadi racun yang dapat merusak saraf dan organ-organ lainnya. Jadi, konsumsilah mangga, terutama mangga mentah, secara bijak dan tidak berlebihan.
Pisang
Sebagai buah yang paling umum didapatkan, pisang mungkin sudah menjadi buah konsumsi yang dimakan setiap hari oleh banyak orang. Namun, ternyata mengonsumsi buah pisang tidak boleh sembarangan. Jika ada penyakit dan kelainan pada ginjal, pisang hanya akan memperparahnya karena kandungan potasium yang tinggiSebaliknya, pisang menjadi pantangan bagi penderita gagal ginjal karena penumpukan kadar potasium bakal meracuni organ-organ tubuh. Namun, jika fungsi ginjal sehat 100 persen, mengonsumsi pisang dalam jumlah tepat bisa menyehatkan tubuh
Buah Ini Berbahaya bagi Ginjal Tak Boleh Sembarang Dikonsumsi
Durian
Durian mungkin sudah menjadi buah yang kontroversial. Di balik rasanya yang manis, khas, menyengat, dan lezat, tidak semua orang bisa menyukainya karena berbagai alasan.
Hiperkalemia adalah kondisi saat kalium terlalu banyak di dalam tubuh akibat ginjal tidak berfungsi sempurna. Nah, masalahnya, ada banyak orang yang tidak betul-betul tahu kondisi ginjalnya ketika ia mengonsumsi buah durian.
Mengonsumsi buah secara salah ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Bahkan, buah yang memiliki kandungan kalium atau potasium tinggi sudah menjadi pantangan bagi mereka yang memiliki cedera atau penyakit pada ginjal. Jadi, bijaklah dalam mengonsumsi segala sesuatunya, ya.
SUMBER BERITA : VIP PELANGI
