vippelangilounge – 4 Hal yang Sebaiknya Di hindari saat Memulai MPASI Momen memberikan makanan pendamping ASI atau MPASI pertama kali pada bayi tentu menjadi tahapan yang berarti.
Pasalnya, dalam tahapan ini anak mulai belajar mengenal tekstur dan rasa makanan. Orang tua atau pengasuh tentu akan bersemangat membuat menu MPASI untuk si kecil.
Meskipun demikian, memulai MPASI tidak boleh asal. Ada beberapa hal yang perlu di pahami. Misalnya, orang tua perlu lebih berhati-hati dalam memilih bahan makanan untuk bayi. Sebab, beberapa jenis makanan bisa memiliki dampak negatif bagi sistem pencernaan bayi yang belum berkembang
1. Memberikan gadget saat anak makan
Hal pertama yang sebaiknya tidak di lakukan saat memulai MPASI yaitu memberikan gadget saat anak makan. Sebab, meskipun mungkin tujuannya baik, yaitu agar anak lebih tenang dengan melihat gambar atau video, tetapi hal ini bisa memicu anak tidak sadar jika sedang makan.
Akibatnya, mereka jadi tidak belajar mengunyah dengan baik atau berinteraksi dengan orang tua. Yang lebih bahayanya, ini bisa memicu risiko tersedak.
2. Mengabaikan feeding rules
Feeding rule atau menerapkan aturan pemberian makan menjadi hal penting di perhatikan orang tua saat memulai MPASI. Ini sangat penting namun sayangnya kerap terabaikan.
Mengabaikannya bisa memicu berbagai masalah yang berkaitan dengan kurang gizi karena kekurangan nutrisi dari makanan, GTM, hingga anak sulit makan. Padahal, dua tahun pertama anak adalah fase penting dalam pemberian nutrisi yang optimal.
- ASI eksklusif dilakukan selama 6 bulan pertama kehidupan bayi.
- Pengenalan makanan pendamping (padat) yang cukup nutrisi dan aman pada bayi diberikan mulai usia 6 bulan bersama-sama dengan pemberian ASI berkelanjutan hingga usia anak 2 tahun atau lebih.
- Pada usia 6 bulan, mulailah memberi bayi dua hingga tiga sendok makan makanan lunak, seperti bubur, buah atau sayuran yang dihaluskan, dua kali sehari.
3. Menerapkan pantangan makanan tertentu
Ketiga, hal yang sebaiknya di hindari saat memulai MPASI yaitu menunda pemberian MPASI dan memberi pantangan jenis makanan tertentu.
Sebab, meskipun mungkin tujuannya juga baik, yaitu untuk menghindari alergi pada anak, tetapi tidak menjamin makanan tertentu bisa mencegah alergi. Di sisi lain, ini juga bisa menghambat pemberian nutrisi pada anak.
4. Memberikan menu tunggal sebagai perkenalan
Apakah kamu memberikan menu tunggal sebagai perkenalan MPASI kepada bayi? Jika iya, ini harus di evaluasi. Sebab, memberikan menu tunggal pada awal MPASI, misalnya cuma buah atau cuma sayur, kurang mencukupi kebutuhan nutrisi si kecil. Ini bisa berakibat pada gangguan nutrisi.
Di jelaskan dalam laman WebMD, penelitian menunjukkan bahwa memperkenalkan beberapa jenis makanan secara bersamaan adalah hal yang aman, dan dapat membantu sistem kekebalan tubuh sehingga lebih rendah risiko terkena alergi makanan. Namun, ini perlu lebih banyak penelitian.
