BandarQLounge – Bantu Atasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah Bibir kering dan pecah-pecah merupakan sebuah masalah kesehatan yang menyebalkan dan menyakitkan. Kondisi bibir yang pecah-pecah ini bisa membuatmu merasa perih dan bermasalah. Untuk mengatasi masalah ini, banyak orang yang menggunakan salep atau lipbalm. .PokerOnline
Untuk mendapat efek jangka panjang, kamu bisa memperolehnya dari sejumlah makanan yang kamu konsumsi. Dilansir dari The Health Site, berikut deretan makanan yang bisa mengatasi bibir kering secara alami.
Salmon
Ikan salmon merupakan salah satu sumber asam lemak omega-3 dengan sifat anti peradangan yang membantu mencegah kekeringan kulit termasuk pada bibir.
Biji Rami Biji rami kaya dengan asam lemak omega-3 yang menjadi pelindung alami kulit.
Vitamin C Vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan kehalusan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen.
Mentimun Mengonsumsi mentimun merupakan cara yang efektif untuk menjaga bibir tetap terhidrasi dan tidak kering.
Vitamin B
Untuk menjaga bibir tetap halus dan lembap, tubuh perlu mengganti sel-sel dengan yang baru. Untuk mendapatkannya, kamu memerlukan Vitamin B dalam tubuhmu yang bisa diperoleh dari biji-bijian.
Hal lain yang bisa membantu untuk menjaga bibir tetap lembap dan tak kering adalah dengan menjaga asupan air dan mengonsumsi air putih. Hal ini bisa secara efektif menjaganya tetap lembap dan kamu tidak mengalami kondisi pecah-pecah di bibir
Baca Juga Yah :Kesehatan Bisa Alami Pasangan Tukang Mendengkur
