VIPPELANGILounge – Makanan Yang Harus di Hindar, Menahan rasa haus menjadi tantangan bagi orang yang berpuasa, terutama bagi orang yang memiliki aktivitas padat di luar ruangan. Selain karena gak ada asupan cairan selama berpuasa, sebenarnya rasa harus juga akan semakin terasa, karena jenis makanan yang di konsumsi saat sahur.>>>JoinDisini<<<
Jenis Makanan Yang Harus di Hindar
Makanan Bersantan
Makanan bersantan mengandung tinggi kalori, sehingga dapat membuat cepat merasa haus. Selain itu, makanan bersantan juga berpotensi menaikkan asam lambung jika di konsumsi saat sahur.
Kamu perluu menghindari makanan bersantan seperti gulai, opor, rendang, dan sejenisnya.>>>JoinDisini<<<
Makanan Pedas
Sama seperti makanan bersantan, makanan pedas juga dapat memicu rasa haus lebih cepat. Selain itu, makanan pedas juga dapat meningkatkan asam lambung yang menyebabkan nyeri perut.>>>JoinDisini<<<
Makanan yang Manis
Makanan manis di anjurkan saat berbuka puasa, tapi gak di anjurkan untuk sahur. Sebab, makanan manis dapat membuat cepat merasa haus.
Salah satu jenis makanan manis yang sebaiknya di hindari adalah nasi putih, gudeg, donat, kue, dan lainnya. Sebab, makanan tersebut mengandung glukosa cukup tinggi. Kamu bisa mengatasinya dengan mengurangi porsi nasi putih atau lauk manisa saat sahur.>>>JoinDisini<<<
Makanan Mengandung Garam yang Tinggi
Selain dapat menyebabkan hipertensi, makanan asin atau mengandung MSG juga dapat menstimulasi rasa haus. Sebaiknya hindari makanan seperti mie, junk food, dan keripik. Kamu juga dapat mengurangi jumlah garam dan penyedap rasa yang digunakan saat memasak.PokerOnline
Sumber Berita: VIPPELANGI