VIPPELANGILOUNGE – Etika Batuk dan Bersin yang Benar, Cegah Penularan Penyakit. Disaat Pandemi seperti sekarang ini, membuat hidup kita berubah dari berbagai aspek. Kita tak lagi bisa berinteraksi langsung dnegan bebas seperti dulu, melindungi diri dan orang sekitar dengan menerapkan protokol kesehatan, dan kita kembali di ajarkan untuk menjaga kebersihan demi mencegah penuluran penyakit.
Salah satu hal yang perlu di perhatikan adalah batuk dan bersin. Kalau dulunya dua gejala tersebut di anggap biasa, tetapi sekarang bisa bikin diri dan orang sekitar khawatir.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui etika batuk dan bersin untuk mencegah penularan penyakit.
Etika Batuk dan Bersin yang Benar, Cegah Penularan Penyakit
1. Tutup batuk dan bersin dengan tisu, siku, atau bagian atas telapak tangan
Jika kamu batuk atau bersin, sudah jadi bagian dari tata krama umum untuk menutup hidung dan mulut. Bila tidak ada tisu, gunakan siku bagian dalam. Jangan menutup mulut dan hidung dengan telapak tangan.
>>> JOIN NOW <<<
2. Cuci tangan setelah batuk atau bersin
Setelah menutup batuk atau bersin dengan siku atau tisu, jangan lupa untuk selalu mencuci tangan untuk menghilangkan kuman penyakit. Kamu juga harus mencuci tangan setelah memegang benda atau permukaan yang di sentuh banyak orang.
CDC menyatakan, cara paling tepat untuk mencuci tangan adalah dengan sabun dan air mengalir. Ikuti gerakan mencuci tangan yang disarankan hingga menyeluruh selama 20 detik. Bila tidak ada akses cuci tangan, gunakan hand sanitizer dengan kadar alkohol 60-95 persen. JoinDisini
3. Menjaga jarak atau social distancing
Nah, tidak kalah penting juga, ni! Saat batuk atau bersin, kamu juga di sarankan untuk memalingkan wajah dari orang lain. Selain sopan, hal ini memperkecil penularan kuman dari cipratan droplet.
Selain itu, jaga jarak aman saat sedang batuk maupun bersin, karena droplet bisa menyebar sejauh 1-2 meter. JoinDisini
4. Penggunaan Masker
Dengan masker, kamu bisa melindungi diri dan orang lain, terutama jika kamu tengah sering bersin atau batuk. JoinDisini
Pastikan kamu menggunakan masker dengan lapisan yang cukup untuk melindungi diri dari droplet. Segera ganti masker yang sudah tidak layak pakai. Jika maskermu bisa dicuci, segera cuci dengan sabun yang mengandung disinfektan.
Kesimpulannya, menutup batuk dan bersin adalah bagian dari tata krama, yang bahkan pada masa pandemi ini merupakan bagian dari protokol kesehatan. Bila kamu merasa tak enak badan, lebih baik tetap di rumah, begitu pula saat tidak ada keperluan mendesak. PokerOnline
Sumber Berita : VIPPELANGI
