Sering Minder? Tahapan Lebih Mencintai

VIP Pelangi Lounge|Sering Minder? Tahapan Lebih Mencintai, Akui saja, pasti banyak dari kamu yang suka merasa minder apalagi ketika melihat orang yang kamu pikir lebih baik dari kita. Bahkan kadang lebih mudah untuk mencintai orang lain dibandingkan mencintai diri sendiri. Sering kita membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Namun, apakah kamu tahu perasaan seperti itu adalah racun untuk hidup kita. Semua itu tidak akan membaik jika kamu tidak berusaha mencintai diri sendiri. Nggak mau kan semua urusan berantakan hanya gara-gara keminderan kamu. Jadi, sudah siap untuk mulai mencintai diri sendiri? Coba ikuti lima langkah mudah ini.

Sering Minder? Tahapan Lebih Mencintai

 Dikelilingi dengan orang-orang positif

Apapun cara yang kamu lakukan untuk mencintai diri sendiri tidak akan maksimal jika kamu masih bergaul dengan orang-orang negatif. Penting bagi kamu memilih dengan siapa kamu bergaul, kelilingilah dirimu dengan orang-orang yang memberikan support serta mencintai kamu. Orang-orang tersebut akan berusaha membantu kamu untuk menyadari kelebihan diri sendiri poker online

Membersihkan kamar

Meskipun kedengarannya aneh, tapi membersihkan kamar terbukti dapat membuat kamu lebih mencintai diri sendiri. Apalagi kamu yang jarang membersihkan kamar, dengan membuatnya bersih biasanya akan membuat suasana baru dan membuat kamu lebih semangat dan positif. Membersihkan kamar bukan hanya menyapu dan mengepel, namun kamu juga memilah barang yang jarang dipakai sehingga bisa didonasikan, seperti sepatu, pakaian, atau barang-barang yang memiliki aura negatif.

Detox sosial media

Sebuah riset menunjukan bahwa media sosial menjadi faktor seseorang menjadi kurang percaya diri atau minder. Apalagi ketika kita melihat kehidupan seseorang lewat Instagram, lalu kita iri dan mulai membandingkan diri kita sendiri. Untuk menghindari hal itu, penting kamu untuk melakukan detox sosial media.  Berbeda dengan detox diet yang membuang racun dari dalam tubuh, detox sosial media justru membantu membuang semua racun yang mengganggu mental, sehingga kita dapat mencintai diri sendiri.

Ikut Kelas Yoga

Selain membuat kita lebih sehat, olahraga membuat kita lebih bahagia. Yoga memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan mental emosional, meyeimbangkan anatara fisik, pikiran dan jiwa. Dalam satu gerakan yoga, kamu diminta untuk melakukan meditasi. Meditasi tersebut dilakukan untuk men-shutdown pikiran kita. Dalam keadaan tenang, instruktur yoga biasa suka berbicara tentang semua perkataan positif yang membantu kita untuk mencintai diri sendiri.

SUMBER DARI : VIP Pelangi Lounge