Penyebab Mudah Marah dan Cara Mengatasinya
Poker Online Penyebab Mudah Marah dan Cara Mengatasinya Setiap orang pasti memiliki tingkat emosi yang berbeda, tergantung bagaimana masing-masing individu dapat mengendalikan. Perlu Anda ketahui apa saja penyebab mudah marah, agar bisa segera mengatasi amarah.
Marah adalah emosi yang sehat seperti halnya menangis atau tertawa. Jika seseorang marah, penyebab mudah marah bisa karena kecewa, takut, tersinggung atau merasa terluka. Dr. Helen Stokes Lampard dari Royal College of General Practitioners mengatakan, ada sejumlah kondisi medis dan obat-obatan yang menjadi penyebab emosi.
Hipertiroidisme
Penyebab mudah marah dan emosi adalah hipertiroidisme yang terjadi karena kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroid terlalu banyak. Kondisi ini biasanya banyak dialami para wanita.
Menurut Dr. Neil Gittoes, seorang ahli endokrinologi di University Hospitals Birmingham and BMI the Priory Hospital, Birmingham, hormon tiroid memengaruhi sistem metabolisme Anda. Hal ini akan meningkatkan kegelisahan, gugup, serta sulit berkonsentrasi. Ketika tiroid terlalu aktif, ini dapat menjadi alasan mengapa Anda gampang marah dan mudah berteriak kepada anak-anak Anda, suami, atau orang lain.
Penyebab Mudah Marah dan Cara Mengatasinya
Obat kolesterol
Statin yang diresepkan sebagai obat kolesterol tinggi menimbulkan efek samping yang menjadi penyebab semosi pada seseorang hingga kehilangan kesabaran. Dalam sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari Universitas California, statin akan membuat serotonin lebih rendah, yang menyebabkan peningkatan depresi dan kematian.
Diabetes
Seorang penderita diabetes yang kekurangan gula darah juga menjadi salah satu penyebab emosi. Ketidakseimbangan kadar gula pada tubuh dapat menyebabkan ketidakseimbangan serotonin dalam otak. Akibatnya, sesorang menjadi lebih agresif, kebingungan, mudah emosi, marah berlebihan dan bahkan serangan panik.
Depresi
Depresi kemungkingnan menjadi penyebab marah yang sering dialami seseorang. Menurut Paulus Blenkiron, seorang psikiater di Bootham Park Hospital, New York, akibat depresi seseorang dapat merasa sangat mudah marah, gelisah serta menyebabkan perasaan tidak berharga, malu atau merasa bersalah
Autisme
Gangguan perkembangan ini bisa memengaruhi pertumbuhan otak secara normal serta keterampilan sosial dan komunikasi. Banyak hal yang menstimulasi sensorik dapat menjadi penyebab gampang marah dan meningkatkan kemarahan penderita autisme.
BACA JUGA: Manfaat Wortel Untuk Kesehatan
Alzheimer
Penyakit ini merupakan bentuk demesia atau kepikunan yang memengaruhi fungsi otak termasuk perilaku emosional dan kepribadian seseorang. Hal ini menjadi penyebab marah.
Obat tidur
Obat-obat tidur seperti Benzodiazepin bekerja dengan memperlambat berbagai fungsi otak. Dengan pengurangan beberapa fungsi, obat tidur ini bisa menjadi penyebab emosi dan menambah kemarahan seseorang.
Penyebab Mudah Marah dan Cara Mengatasinya
Sindrom pra menstruasi
Seringkali kita menebak bila perempuan mudah marah, tandanya dia sedang mengalami menstruasi. Ternyata mentruasi menjadi penyebab emosi pada wanita.
Sindrom pra menstruasi (PMS) pada wanita terjadi karena tidak seimbangnya hormon seperti estrogen dan progesteron. Wanita menjadi lebih mudah marah tanpa alasan yang jelas. Menurut American College of Obstetrics and Gynecology, mood wanita bisa berubah selama dua minggu terakhir siklus menstruasi atau dua minggu sebelum menstruasi.
Insomnia
Insomnia adalah gangguan tidur yang sangat umum yang mencegah seseorang untuk tertidur, saat tertidur, atau kombinasi keduanya. Kondisi ini dapat diatasi dengan obat dan perubahan perilaku.
Gejala yang timbul biasanya mengalami kelelahan, mudah tersinggung, sulit berkonsentrasi, sakit kepala ringan, insomnia. Insomnia membuat seseorang tidak cukup istirahat, maka tak heran bila gangguan tidur ini menjadi penyebab marah pada penderita insomnia. Vippelangi lounge
